נשמח לקבל את עזרתך להפוך שקיפות מזון לשגרה!

כארגון ללא מטרות רווח, אנו תלויים בתרומות שלך כדי להמשיך ליידע צרכנים ברחבי העולם על מה שהם אוכלים.

מהפכת המזון מתחילה בך!

תרומה
close
arrow_upward

גבינה לבנה - תנובה - 250 gr

edit עריכת העמוד

גבינה לבנה - תנובה - 250 gr

עמוד המוצר לוקה בחסר. ניתן לסייע בהשלמתו על ידי עריכה והוספת עוד נתונים מהתמונות שיש לנו או על ידי צילום באמצעות היישומון עבור Android או iPhone/iPad. תודה רבה לך! ×

ברקוד: 7290000047621 (EAN / EAN-13)

כמות: 250 gr

מותגים: תנובה

קטגוריות: מוצרי חלב, מזון מותסס, מוצרי מזון מותססים, גבינה לבנה, en:Creamy quark

ארצות בהן נמכר: ישראל

התאמה להעדפות שלך

בריאות

רכיבים

עיבוד מזון

  • icon

    מזון מעובד

    רכיבים שמעידים שהמוצר הוא בקבוצה 3 - מזון מעובד:

    • מרכיבים: מלח

    מוצרי מזון מסווגים ל־4 קבוצות לפי מידת העיבוד שלהם:

    1. מזון עם עיבוד מזערי או נטול
    2. רכיבים קולינריים מעובדים
    3. מזון מעובד
    4. מזון מעובד מאוד

    איתור הקבוצה מבוסס הקטגוריה והרכיבים של המוצר.

    → מידע נוסף על סיווג NOVA

ניתוח מרכיבים

הניתוח מבוסס לחלוטין על הרכיבים שמופיעים ושיטות העיבוד אינן נלקחות בחשבון.
  • icon

    פירוט ניתוח הרכיבים

    : milk, salt
    1. milk -> en:milk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 19051 - percent_min: 99.5 - percent_max: 100
    2. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.5

תזונה

  • icon

    איכות תזונתית טובה

    ⚠ ️אזהרה: כמות הסיבים לא צוינה, התרומה החיובית שלהם לציון לא ניתנת לחישוב.
    ⚠ ️אזהרה: כמות הפירות, הירקות והאגוזים לא צוינה, התבצעה הערכה על בסיס רשימת הרכיבים: 0

    מוצר זה אינו נחשב למשקה לטובת החישוב של ה־‏Nutri-Score.

    נקודות חיוביות: 5

    • חלבון: 5 / 5 (ערך: 9, ערך מעוגל: 9)
    • סיבים: 0 / 5 (ערך: 0, ערך מעוגל: 0)
    • פירות, ירקות, אגוזים ושמני קנולה/אגוזי מלך/זית: 0 / 5 (ערך: 0, ערך מעוגל: 0)

    נקודות שליליות: 5

    • אנרגיה: 1 / 10 (ערך: 410, ערך מעוגל: 410)
    • סוכרים: 0 / 10 (ערך: 4.3, ערך מעוגל: 4.3)
    • שומן רווי: 2 / 10 (ערך: 3, ערך מעוגל: 3)
    • נתרן: 2 / 10 (ערך: 200, ערך מעוגל: 200)

    הנקודות לחלבונים מחושבות כיוון שהנקודות השליליות קטנות מ־11.

    ציון תזונתי: (5 - 5)

    Nutri-Score:

  • icon

    רמות המרכיבים התזונתיים

    • icon

      סוכר בכמות נמוכה (4.3%)

      מה שחשוב לדעת
      • צריכה של סוכר בכמות גדולה עלולה לגרום לעלייה במשקל ולעששת. והיא גם מגבירה את הסיכון ללקות בסוכרת מסוג 2 ולמחלות לב וכלי דם.

      המלצה: הגבלת צריכת הסוכר והמשקאות הממותקים
      • יש להגביל משקאות ממותקים (כגון משקאות מוגזים, משקאות פרי ומיצי פירות ונקטרים) ככל האפשר (לא יותר מכוס אחת ביום).
      • מוטב לבחור במוצרים עם תכולת סוכר נמוכה יותר ולהפחית צריכת מוצרים עם תוספת סוכר.
    • icon

      מלח בכמות בינונית (0.5%)

      מה שחשוב לדעת
      • צריכה של כמות גדולה של מלח (או נתרן) עלולה להגביר את לחץ הדם, מה שעלול להגביר את הסיכון למחלות לב ולשבץ.
      • אנשים רבים הסובלים מלחץ דם גבוה אינם יודעים זאת, מכיוון שלעתים קרובות אין תסמינים.
      • רוב האנשים צורכים יותר מדי מלח (בממוצע 9 עד 12 גרם ליום), בערך פי שניים מרמת הצריכה המרבית המומלצת.

      המלצה: הגבלת צריכת המלח והמאכלים המלוחים
      • כדאי להפחית את כמות המלח לטובת הבישול ולא להוסיף מלח שוב בזמן הארוחה.
      • מוטב להגביל את צריכת החטיפים המלוחים ולבחור במוצרים עם תכולת מלח נמוכה יותר.

  • icon

    מפרט תזונתי

    מפרט תזונתי כפי שנמכר
    ל־100 גרם / 100 מ״ל     		כפי שנמכר
    לכל הגשה (27.700000762939453g)     		לעומת: מוצרי מזון מותססים
    אנרגיה - קלוריות 410 kj
    (98 kcal)     		114 kj
    (27 kcal)     		‎-31%
    שומנים 5 g 1.39 g ‎-47%
    שומן רווי 3 g 0.831 g ‎-60%
    כולסטרול 15 mg 4.16 mg ‎-63%
    פחמימות 4.3 g 1.19 g +14%
    סוכר 4.3 g 1.19 g +18%
    סיבים תזונתיים ? ?
    חלבונים 9 g 2.49 g ‎-25%
    מלח 0.5 g 0.139 g ‎-51%
    סידן 95 mg 26.3 mg ‎-63%
    פירות ‚ ירקות ‚ אגוזים ונאנס ‚ שמני אגוז וזית (הערכת מניתוח רשימת החומרים) 0 % 0 %
גודל ההגשה: 27.700000762939453g

סביבה

אריזה

שינוע

Report a problem

מקורות נתונים

המוצר נוסף ב־ על־ידי foodvisor
דף המוצר נערך לאחרונה במועד על־ידי yaron.

אם המידע חלקי או שגוי, ניתן להשלים או לתקן אותו על־ידי עריכת עמוד זה.
עריכת העמוד